Humörsvängningar mens PMS och PMDS. PMS innebär bland annat att humöret kan förändras under perioden innan du har mens. Du kan också få ömma bröst och känna dig svullen i kroppen. PMS står för premenstruellt syndrom. Det finns mycket du kan göra för att må bättre om du har PMS, det finns också behandling som kan hjälpa. 1 pms under mens 2 Humörsvängningar är ett psykiskt symtom som innebär att personen hastigt eller oförklarligt byter sinnesstämning, en sinnesstämning som ofta är oönskad, överdriven eller på annat sätt plågsam. En personlighet som präglas av humörsvängningar brukar kallas labil. 3 medicin mot pms receptfritt 4 Ibland kan kroppen behöva lite hjälp på traven att hitta balans. Det märker du om din mens är väldigt oregelbunden, smärtsam, för sparsam eller kraftig. Det kan också vara att du upplever svår ångest, migrän eller kraftiga humörsvängningar igenom din cykel. Om din PMS går ut över nära och kära. 5 De humörsvängningar och den lättretlighet, sorgsenhet och ångest som du kan ha känt sedan puberteten började, kan alla härledas till de irriterande hormonförändringarna. Det beror på att dina hormoner och din hjärnkemi inte är i fas under denna korta period av ditt liv. 6 Så vet du att du är i förklimakteriet. En diffus känsla av att vara på väg att bli galen, kraftiga humörsvängningar och en PMS som aldrig går över. Men du håller nog inte på att bli galen – du kan ha hamnat i förklimakteriet och det finns hjälp att få. 7 pmds utredning 8 PMS är vanligt, men det kan variera från person till person vilka besvär man får. 9 Nedstämdhet; Irritabilitet; Humörsvängningar/affektlabilitet; Ångest/oro Det finns endast ett läkemedel med indikation PMDS i Sverige men evidens för. 10 Hur man hanterar humörsvängningar under tonåren. 6 minuter. Tonåren anses vara en av de stressigaste perioderna för föräldrar eftersom barnet har humörsvängningar som bottnar i djupgående förändringar. Idag ska vi kolla noggrannare på orsakerna bakom humörsvängningarna och ge dig verktyg för hur du som förälder kan hantera dem. 12