Friskis och svettis stockholm flex soft Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet. Känslan är fokuserad och mjuk. På Coreflex soft har du gott om tid att komma in i varje övning. Passets längd: 33 minuter. Ledare: Tina Uppfeldt. 1 core flex friskis 2 Are you as stiff as a stick? Perfect! Training at Flex soft allows you to build up your flexibility from scratch. You soften and stretch your muscles and joints using mostly dynamic movements (unlike stretching, where you stretch out while remaining still). The feeling is focused and gentle. 3 coreflex soft friskis 4 Soft träning. Här har vi har tagit några av våra gruppträningsfavoriter och format upplägget något för att träningen ska bli ostressad och uppbyggande. Samtidigt kan du fylla på med energi och, om du vill, utmana dig själv. Vi kallar det soft. 5 Jympa Soft - Friskis&svettis Östersund. Friskis&Svettis Östersund. subscribers. Subscribe. Share. 60K views 2 years ago. Emma och Anna bjuder på ett piggt Jympa soft pass på 6 I samarbete med Friskis&Svettis har GP tagit fram träningsprogram som är enkla att genomföra på hemmaplan. I denna del är det Core soft som står på schemat. Instruktör Barbro Gårdelöv. 7 friskis och svettis online 8 Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! 9 Den 1 september försvinner Core och Core soft i utbudet. 10 Welcome to Mitt Friskis, the app for you who are a member of Friskis & Svettis. Book a workout, buy a training card and renew your membership quickly and easily. - Easily book, cancel, stand in line and see booked passes. - Quickly choose which days you want to train. - Filter at workouts and training sites. 12